selbstwertgefühl...als Thema ? warum nicht...

 

Selbstwertgefühl und Disziplin...

ich wette, das ist ein Thema über das kaum einer schreibt
wie selten und nur wenn es uns selbst betrifft -  über den Tod zu sprechen und das alltägliche normale Leben zu beschreiben - es  ist fast schon ein Tabu
↑ schon gar nicht in Corona Zeiten...

  - wozu auch – Mode, Kunst, gelebte Kultur, Städtereisen und ähnliches zu beschreiben - gelesene Bücher zu rezensieren – über Filme zu plauschen sind wahrscheinlich in den Blogs und Homepages  - eher Themen deren sich viele annehmen...

es wäre ja auch äußerst unangenehm zuzugeben wenn man sich – gehen läßt...
ein Kriegsschauplatz in dem vieles kaputt geht – was vorher ganz war.

nichts ist Leichter, - als sich gehen ( zu )  lassen - in Corona Zeiten..

wozu – stellt sich gar mancher die Frage...
 - tue ich dies
 - oder das
 - oder jenes
es sieht mich ja sonst keiner – außer mir...

also ists bequem sich in Schlabberklamotten auf der Couch zu sielen...?
 - Wozu soll ich mir die Fngernägel lackieren
Lippenstift auflegen – bei einer Maske ziemlich unsinnig -
 - wozu mich hübsch anziehen wenn doch keiner hinguckt..
fragen, denken  und sagen sich viele , auch ich, wenn ich es recht bedenke...

man denkt es vielleicht heimlich - nur  für sich - ...
denn wozu  sich aufhübschen, pflegen und sich nur für sich regen
– wenn keiner hinguckt ,
Nicht mal die Supermarktverkäuferin oder der Kassenwart an der Tankstelle bemerkt dich....
Schon tragisch wenn man von sich sagen muss: „ich pass nicht mehr auf mich auf“!

  oder meint...mein Aussehen ist mir egal – ich pflege mich nicht mehr weil ich ...alt bin –Pickel habe, hässlich – mich unbedeutend und ausgelutscht fühle, - .mir mein Freund weggelaufen ist weil ich so uninteressant und langweilig bin ( oder ich mich auch nur - „ so phasenweise fühle“.

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ZDF Zoom hatte gestern abend das Thema Einsamkeit in Coronazeiten...
einsam sind viele, und sicher nicht nur diejenigen die alleine - oder ur/ - und schon steinalt sind.

Unzweifelhaft ist es leichter –
jemanden - oder irgend etwas beschützendes  an seiner Seite zu haben.

Im Bericht  wurden Probanten ganz unterschiedlichen Alters befragt und analysiert und es wird wohl niemanden wundern, dass ganz viele junge Leute dazugehören, selbst Kinder, Jugendliche klagten über das Gefühl das Einsamkeit dass sie nicht selten verspürten; -
da tun sich Welten auf...die keiner vermutet hätte, selbst die Psychologen nicht.

Die Welle der Suizide häuft sich, Depressionen im Kindesalter und bei
den Heranwachsenden sind ein neues,  sehr bestimmendes Thema..

am Handy spielen, stundenlang im Internet mit Freunden chatten, unterstützt noch das Gefühl allein zu sein sobald man das Tablet oder Smartphone wieder ausschaltet um in wahren Leben auch wieder zuhause zu sein.
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„ Zu zweit lebt es sich angenehmer & bequemer “ - ein Satz den jeder kennt

„ zu Zweit sein, da passt einer auf den anderen auf“ -
„ in einer Menschenmenge allein sein oder sich so fühlen“ -
auch das kam bei der Befragung heraus..
auch in der Partnerschaft kann man sich einsam fühlen
dann wenn einer den anderen nicht mehr versteht oder ihm/Ihr nicht mehr folgen kann...
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es soll  in Zukunft ein neues Gesetz geben in dem die Einsamkeit der Bürger behandelt wird, dass die Krankenkasse die Behandlung, oder Therapie, wie immer die auch aussieht , - zahlt,  dies muss mitverankert werden und steht schon auf der Agenda,  erzählen die neuesten Nachrichten.

 Die Frage stimmt das oder nicht?

 Müssen wir darum beten?
 Planung ist das eine - die Ausführung dessen etwas anderes...
wir sagen, wir hoffen - darauf

 In jedem Lebensabschnitt steckt die Chance auf Neues, anderes -  auch,
wenn man es vielleicht jetzt
noch nicht erkennen kann..
Geschichten erzählen Leben
und das Leben erzählt Geschichten...im Moment sind es keine guten wenn man in die Zukunft schaut.
 reden wir darüber, -  denn , - es geht uns alle an...

 WAS können wir - die einzelnen tun? auch um Böses und die Einsamkeit abzuwenden?

Den Alltag zu wuppen – ihn für sich bunt zu gestalten fällt nicht jedem gleich leicht und zusehens  schwerer wenn Aufgaben wegfallen, Beschäftigung fehlt. Lustlosigkeit tritt oft ein...doch keiner spricht darüber als wäre es ein Makel oder eine Behinderung.

• Sich pflegen heißt auch - sich hegen -

• sich fort/bilden – heißt - Wissen besitzen -

• wenn ich mich nur noch für einen anderen aufhübsche dann bin ich für mich unbedeutend, nicht mehr wichtig und in meinem Körper nicht mehr richtig weil ich mich vernachlässige...

• es fällt kaum mehr auf wenn ich nur noch im Jogginganzug auf der Straße herumlaufe, als wäre ich im Schlafanzug obwohl sogar dieser in der Mode schon fast straßentauglich ist.

• Sich gehen lassen – ist keine Lösung deiner Probleme, schon garnicht um das Gefühl der Einsamkeit zu unterdrücken, es verstärkt es, sich selbst nicht mehr wichtig zu sein.

Was man tut – tut man für sich und erst in zweiter Linie für einen anderen, denn wer sich in seiner Haut nicht wohlfühlt kann auch ein - sich- wohl-fühlen - für den anderen nicht unterstützen und herzaubern.
Es ist bestimmt leicht/er wenn ein Partner, ein Freund, ein Schulkamerad, der Opa die Oma, der Ehepartner den anderen darin unterstützt indem er auf ihn schaut – selbst dann, wenn es /scheinbar ( Kritik am anderen ist._

Es alleine zu tun – ist schwierg, kostet Selbstdisziplin und Eigenliebe, Respekt sich selbst gegenüber, - dann fällt es leicht zufrieden mit sich selbst zu sein.

sich  3 x am Tag die  Zähne  zu putzen, Betten machen und Kochen ist ja auch täglich selbstverständlich und keiner denkt mehr darüber nach wenn er mit dem Staubsauger durch seine Wohnung fährt.

 aber tut er das auch wenn er alleine ist  - sich einsam fühlt und keiner auf ihn schaut?

Ein wenig gesunder Narzismus hat noch nie jemandem geschadet und steckt hoffentlich - und wahrscheinlich auch sehr offensichtlich -  in jedem Menschen drin.

" Übertreibungen  im Narzismus sind selbstverständlich ausgeschlossen:-))
so war`s nämlich nicht gemeint... ich hab - mal wieder - nur ein wenig laut gedacht...

@ Angelface